Une maladie courante est l'ostéochondrose de la colonne cervicale, qui survient chez les personnes de tout âge, et en particulier parmi la population active âgée de 30 à 50 ans. Certaines personnes souffrent de cette maladie, ne connaissant parfois pas la cause des maux, car les changements dégénératifs de la colonne cervicale se produisent de manière imperceptible. Un traitement opportun de l'ostéochondrose cervicale ramènera une personne à une excellente santé et lui donnera la santé à l'avenir.
Symptômes et signes de l'ostéochondrose cervicale
L'ostéochondrose cervicale au début de la maladie peut ne pas apparaître du tout. La maladie se fait déjà sentir de manière imprudente avec de fréquents maux de tête et de cou en mouvement. Lorsqu'il y a une violation de la circulation cérébrale dans l'ostéochondrose cervicale, une personne développe les symptômes suivants:
- maux de tête réguliers;
- violation de la sensibilité des muscles faciaux;
- fatigue accrue;
- bruit de tête;
- bourdonnement dans les oreilles;
- hypertension artérielle;
- perte de coordination;
- étourdissements fréquents;
- marche tremblante.
Si l'ostéochondrose des vertèbres cervicales prend une forme chronique, la douleur est permanente et les mouvements de la tête sont difficiles en raison de la tension des muscles du cou. Le patient commence à souffrir de migraines cervicales et le mal de tête est parfois accompagné de vomissements, de nausées et même de perte de conscience. Si l'ostéochondrose cervicale n'est pas traitée à temps, la personne peut être accompagnée de symptômes pharyngés: difficulté à avaler, sensation de gorge sèche, démangeaisons et picotements. Au fil du temps, cette maladie peut conduire à une hernie discale.
Méthodes de traitement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale
Le traitement de l'ostéochondrose de la colonne cervicale comprend un large éventail d'outils et de méthodes qui visent à éliminer la douleur et à combattre le processus inflammatoire dans les tissus. Une méthode efficace est l'exercice quotidien de flexibilité de la colonne vertébrale. En règle générale, un médecin sélectionne un programme d'exercices individuel après diagnostic par IRM ou tomodensitométrie et évaluation du stade de la maladie. Voyons comment l'ostéochondrose de la colonne cervicale est traitée.
Médicaments: pilules, médicaments et injections
Un traitement médicamenteux est déjà prescrit dès les premiers signes d'ostéochondrose cervicale. Si la première douleur peut être éliminée avec une pilule anesthésique ordinaire, cela n'aidera plus. Le traitement médical de l'ostéochondrose cervicale est réalisé avec des chondroprotecteurs de nouvelle génération - des médicaments qui stimulent la restauration du tissu cartilagineux dans la colonne vertébrale. Le meilleur effet thérapeutique est fourni par une combinaison de glucosamine et de sulfate de chondroïtine. Le traitement avec ces médicaments peut durer plusieurs mois après l'admission, après quoi la mobilité de la colonne cervicale s'améliore.
Mais si vous avez besoin de soulager la douleur aiguë liée à l'ostéochondrose cervicale, les médecins prescrivent un blocage de la novocaïne ou des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Ce sont des pommades, des gélules, des comprimés et des injections qui améliorent rapidement l'état général du patient. Mais si les chondroprotecteurs n'ont pas de contre-indications même avec une utilisation prolongée, les AINS en ont des graves, leur utilisation doit donc être convenue avec le médecin traitant.
Remèdes locaux: gels et onguents
Pour anesthésier rapidement la colonne cervicale en cas d'ostéochondrose, des gels ou onguents spéciaux aideront, qui commenceront à agir 10 minutes après l'application. Il en existe plusieurs types:
- Régénératif, permettant la restauration du tissu cartilagineux endommagé entre les vertèbres.
- Anti-inflammatoire, à base de substances non stéroïdiennes, éliminant la douleur.
- Analgésiques qui affectent les terminaisons nerveuses, qui soulagent rapidement la douleur.
- Onguents de massage.
Thérapie manuelle
La méthode la plus ancienne, mais non moins efficace que les méthodes modernes de traitement de l'ostéochondrose, est la thérapie manuelle. Les spécialistes ont développé de nombreuses techniques qui ont un effet bénéfique sur les vertèbres, les tissus et les articulations de la zone touchée. Seul un chiropraticien doit être un bon spécialiste dans son domaine, afin de ne pas mettre le patient en fauteuil roulant. Les principales méthodes de thérapie manuelle pour l'ostéochondrose de la colonne cervicale sont:
Massage segmentaire- qui soulage les tensions musculaires;
- performance conjointe de manipulation de récupération, accompagnée de son resserrement; mobilisation
- , restauration des articulations endommagées en les étirant.
Acupuncture
Avec l'aide de l'acupuncture, vous pouvez non seulement éliminer les symptômes de la douleur dans l'ostéochondrose de la colonne cervicale, mais également la guérir complètement. La technique de l'aiguille est venue à la médecine russe de l'Est. Les sages chinois, guidés par la philosophie et la connaissance du corps humain, ont appris à réguler l'énergie du corps à travers des aiguilles métalliques. La procédure d'acupuncture est aujourd'hui reconnue par les médecins comme une méthode extrêmement efficace pour lutter contre l'ostéochondrose.
Mais avant de recourir à l'acupuncture, vous devriez consulter un médecin, car cette procédure ne convient pas à tout le monde. Vous ne pouvez pas utiliser cette technique:
- en présence de maladies infectieuses;
- grossesse;
- toute tumeur;
- maladies de la peau ou du sang;
- vieillesse ou enfance.
Remèdes homéopathiques
L'ostéochondrose cervicale est traitée avec succès par l'homéopathie. Les préparations homéopathiques contiennent des oligo-éléments utiles et des substances biologiquement actives. Ils correspondent pleinement à la concentration de vitamines et de minéraux dans le corps humain. Les préparations homéopathiques contiennent des extraits de plantes, des extraits de plantes extraits d'échantillons biologiques et, surtout, elles sont complètement naturelles. Le principe de son action dans l'ostéochondrose:
- Active le système immunitaire.
- Restaure le tissu cartilagineux.
- Améliore la circulation sanguine dans la région du cou.
Comment soigner l'ostéochondrose cervicale à la maison
Un traitement complexe de l'ostéochondrose cervicale à domicile est désormais possible. Il est très possible d'avoir une meilleure santé et de soulager les symptômes de la douleur par vous-même en suivant un régime alimentaire approprié et en menant une vie active. Le régime alimentaire quotidien pour l'ostéochondrose cervicale doit contenir des aliments qui favorisent la régénération du tissu cartilagineux, notamment:
- légumineuses, céréales, légumes, fruits;
- contenant des protéines: noix, œufs, volaille maigre, poisson;
- acides gras insaturés: graines de lin, poisson bleu de mer;
- aliments riches en calcium: lait, fromage cottage, légumes à feuilles.
Massage et auto-massage
Les soins à domicile réussis se font avec des massages ou des auto-massages. Cette procédure soulage les tensions en relaxant les muscles tendus du cou. Après le massage, il améliore la circulation sanguine dans les disques intervertébraux, procurant un soulagement rapide au patient. La procédure d'auto-massage est effectuée en position assise et est effectuée en utilisant des mouvements de frottement, de caresse et de pétrissage à l'arrière de la tête. Mais pour plus d'effet, il vaut mieux inviter une masseuse qualifiée.
Gymnastique de bien-être
La gymnastique de récupération n'a pas moins d'effet que le traitement médicamenteux de l'ostéochondrose et constitue la base de la récupération. Les exercices ne prendront pas longtemps, d'autant plus qu'ils sont faciles à faire à la maison. La gymnastique vise à soulager la douleur liée à l'ostéochondrose de la colonne cervicale, à étirer les ligaments et à détendre les muscles du cou. Mais vous ne devez faire les exercices qu'après avoir consulté un médecin et très attentivement pour ne pas nuire au corps.
Recettes de médecine traditionnelle
Lorsqu'on lui a demandé comment guérir l'ostéochondrose de la colonne cervicale à la maison, il s'agit généralement de remèdes populaires. Le traitement à base de plantes est peu coûteux, efficace et, surtout, sûr. Vous n'avez pas besoin d'acheter des analgésiques coûteux, qui peuvent également avoir des effets secondaires négatifs. Les remèdes naturels pour la médecine traditionnelle qui aident à l'ostéochondrose de la colonne cervicale comprennent:
- Feuilles de raifort. Vous devez mettre le drap sur la nuque et le réparer pendant la nuit. Dans la matinée, la douleur aura disparu.
- Pommes de terre. Il doit être frotté avec du miel dans la même proportion afin que le mélange ressemble à une pommade en consistance. Utilisez le produit sous forme de compresse au moins une fois par semaine.
- Les compresses à base de vodka (1 l) additionnées de jus d'aloès fraîchement pressé (1 c. l. ), de moutarde en poudre (1 c. l. ) et de propolis (50 g) sont efficaces. Le mélange est imprégné d'un chiffon et appliqué sur le cou, en fixant avec un chiffon de laine, la procédure est effectuée 1 à 2 fois par semaine la nuit.
Méthodes de prévention des maladies
Il est plus facile de prévenir l'ostéochondrose que de la traiter pendant longtemps. La prévention comprend le respect de la posture, les exercices physiques, l'équipement d'exercice, la marche, le yoga, la natation. Il est nécessaire de s'asseoir correctement à la table et à l'ordinateur, vous ne pouvez pas rejeter la tête en arrière pendant longtemps ou vous pencher en soulevant des poids. Lors de l'écriture ou de la lecture, il n'est pas recommandé de se pencher sur la surface de la table et il est conseillé d'utiliser un oreiller orthopédique pendant le sommeil.